Complément alimentaire multi-vitaminique

Dans le cadre d'une cure de remise 'en forme', il est recommandé de prendre 2 comprimés de Visentiel au petit-déjeuner ou au déjeuner. 2 comprimés de Visentiel apportent une large palette de nutriments dont du magnésium, de la vitamine C (100% des AQR) du zinc (100% des AQR), de la vitamine E naturelle (100% des AQR), du bêta carotène, des vitamines du groupe B, du sélénium. Évidemment comme tout complément alimentaire, la prise de Visentiel doit être accompagnée d'une alimentation équilibrée et ne s'y substitue pas. {{Pourquoi prendre Visentiel en plus d'une alimentation équilibrée ?}} Une alimentation équilibrée correspond à une alimentation variée et équilibrée en acides gras, vitamines et minéraux essentiels. Elle est constituée le plus souvent possible de produits frais et de saison, cuisinée par vos soins. Elle est constituée de trois repas par jour avec un dîner plutôt léger. Vous pouvez la compléter par une collation si vous avez éprouvez des difficultés à ne pas grignoter entre les repas. {{Nos recommandations pour une alimentation équilibrée}} - Buvez 1,5 à 2 l d'eau minérale par jour, riche en calcium et magnésium. - Consommez des fruits frais : 3 à 5 par jour, des légumes frais (crus, cuits à la vapeur ou à l'étouffée), des crucifères (brocolis, choux de Bruxelles, choux-fleurs), des lentilles (2 fois par semaine). -Consommez des viandes maigres (plutôt blanches et sans la peau), des fruits de mer, des poissons gras 3 fois par semaine (sardines, maquereaux, flétans), du pain complet ou au levain. - Consommez des céréales complètes (quinoa, amarante, avoine, boulgour etc.…), de la levure de bière, - Consommez des oléagineux (excepté l'arachide) : amande, noisette, pistache, sésame, graines de tournesol, graines de courge, pignons de pin, noix commune, noix de cajou, noix de Pécan, noix de Macadamia, noix du Brésil. - Privilégier des cuissons douces (cuisson à l'étouffée) afin de ne pas perdre les vitamines des aliments que vous avez choisis. - Utilisez régulièrement de l'huile de colza (qui contrairement à la légende peut s'utiliser pour cuisiner sans dépasser 210°C), de l'huile d'olive et de noix. - Évitez les aliments frits, soufflés (au fort index glycémique), grillés-cramés, les charcuteries (qui augmentent inutilement les apports déjà pléthoriques en acides gras saturés), les sodas, les plats cuisinés industriels. De nombreux facteurs extérieurs peuvent influer sur nos besoins quotidiens en nutriments : un traitement médicamenteux, la fatigue, le stress, le surmenage, le décalage horaire, un régime alimentaire spécifique, l'adolescence, la grossesse et l'allaitement, la pratique d'un sport etc.. Ainsi le choix d'une alimentation équilibrée combiné avec une supplémentation adaptée, Visentiel, apporte les vitamines et minéraux essentiels supplémentaires dont votre organisme a besoin. Et comme 1 vitamine sur 2 est liposoluble, il faut recommencer tous les jours car celles-ci ne se stockent pas et sont éliminées quotidiennement. Visentiel, c'est le bon allié dans votre recherche de santé et de bien-être Très complète, la formulation de Visentiel ne recouvre pas tous les besoins nutritionnels spécifiques. Par exemple, en combinant Visentiel à D-Stress, vous obtenez un programme nutritionnel intéressant pour accompagner des périodes de régime amaigrissant.